Le fasi dell'allenamento (7 img)

1) La Consapevolezza:

Il tuo girovita ha più maniglie di una parete per l'allenamento di free-climbimg

2) La determinazione

entri in palestra, riesci a schivare l'invito al corso di Boxe-Yoga-taiwanese, e cominci a darci dentro!

3) La Costanza

per quella settimana ti alzi alle presto tutte le mattine e FAI ESERCIZI.

Certo, sarà faticoso, ma sei sicuro che questo sia il vero significato del lavoro che fai

4) Il Rimorso

Oddio! Che ho fatto! le sole parti del corpo che non ti fanno male sono quelle che non senti più!

5) Il Ritorno

dopo poche settimane ti arriva il primo conto e ti rendi conto che non ne vale la pena!

6) La Ricaduta

Cominci a tirar fuori scuse per non andare in palestra.

Tra cui: "Ho troppo lavoro da fare!" "Vado a bere con gli amici"o "Qualsiasi cosa ti venga in mente!"

7) I ricordi

Ma quanto si sta bene a poltrire sul divano! Chiami e disdici subito l'abbonamento!